Dromenwinkel

Niet kunnen slapen

Ik kan niet slapen door...

Niet kunnen slapen door koorts
Niet kunnen slapen door koorts

Kun je niet slapen door koorts? Diep slapen helpt je sneller te genezen. Lees deze tips om beter te kunnen slapen bij koorts.

Niet kunnen slapen door alcohol
Niet kunnen slapen door alcohol

Een borrel voor het slapengaan als ‘slaapmutsje’. Werkt dat echt? Na wat alcohol val je misschien sneller in slaap, maar het heeft wel een negatieve invloed op de kwaliteit van je nachtrust.

Slaapproblemen door angst
Slaapproblemen door angst

Angst en slaapproblemen gaan vaak gepaard en hebben nare gevolgen. Los je angstklachten en slaapproblemen op natuurlijke wijze op. 

Illustratie van hoestende vrouw
Niet kunnen slapen door hoesten

Last van hoesten in de nacht? Ontdek onze tips om hoesten 's nachts te voorkomen en te genezen, zodat je weer heerlijk doorslaapt.

Illustratie van vrouw met honger die handen op buik legt
Niet kunnen slapen door honger

Met een knorrende maag in slaap vallen is lastig. Je wilt geen hele maaltijd nuttigen, maar wel iets kleins, zodat je hongergevoel gestreeld is. Wat je het beste kunt eten en ook kunt drinken voor het slapengaan, delen wij in een blog.

Illustratie van vrouw met hoofdpijn
Niet kunnen slapen door hoofdpijn

Heb je last van hoofdpijn en slaap je daardoor slecht? Wij vertellen je de oorzaken van hoofdpijn en geven je tips om je hoofdpijn te verminderen en beter te slapen.

Illustratie van vrouw met uitstralende keelpijn
Niet kunnen slapen door keelpijn

Last van slecht slapen door keelpijn? Wij vertellen je de mogelijke oorzaken en geven je tips hoe je dit zou kunnen behandelen.

Illustratie van volwassen vrouw en kind aan het dansen
Slecht slapen na het sporten

Moeilijk in slaap komen na een intensieve work-out? Met deze tips slaap je beter na het sporten, zodat je kunt genieten van een goede nachtrust en beter herstel van je spieren.

Illustratie van man in bed met klok en verschillende slaapcycli
Niet kunnen slapen door een onrustig gevoel

Lig je wakker door een onrustig gevoel? Niet kunnen slapen maakt stress en onrust erger. Stimuleer gezonde slaap met een natuurlijk middel en kom tot rust!

Illustratie van vrouw in bed met opvliegers
Slecht slapen overgang

Slaap je slecht tijdens de overgang? De hormoonveranderingen kunnen hiervoor zorgen. We bespreken de oorzaken en geven je tips voor een betere nachtrust.

Illustratie van ontspannen vrouw tijdens dag en nacht
Niet kunnen slapen door piekeren

Houdt piekeren je wakker? Je valt maar niet in slaap en er spoken allerlei gedachten door je hoofd. Wij vertellen meer over de redenen hierachter en geven je tips voor een betere nachtrust.

Illustratie van vrouw die pijn aan de knie heeft
Niet kunnen slapen door pijn

Niet kunnen slapen door pijn is een vervelend probleem. Gebruik een natuurlijk middel om je slaap te bevorderen en pijn te verzachten. Lees dit artikel voor tips.

Illustratie van vrouw die ontspanningsoefeningen doet in kleermakerszit
Niet kunnen slapen door stress

Wakker liggen vanwege stress? Wij vertellen je meer over de oorzaken van stress en geven je tips om je stress te verminderen voor een betere nachtrust.

Stress beïnvloedt onze slaap en ons vermogen om te ontspannen. Als we gestrest zijn, kan het moeilijk zijn om in slaap te vallen of om de hele nacht door te slapen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, een verminderde alertheid overdag en een verhoogde prikkelbaarheid. Maar gelukkig zijn er een aantal dingen die we kunnen doen tegen stress waardoor je slaap verbetert. We zullen een aantal tips en adviezen op een rijtje zetten voor een betere nachtrust.

Illustratie van verkouden vrouw die haar neus snuit
Slecht slapen door verkoudheid

Wakker liggen met een verstopte neus? Wij geven je tips zodat je weer heerlijk doorslaapt tijdens een verkoudheid.

Illustratie van vrouw die voor raam zit met volle maan en niet kan slapen
Niet kunnen slapen door volle maan

De maan heeft invloed op je lichaam en emoties. Veel mensen voelen zich prikkelbaar, emotioneel en onrustig als het volle maan is. Daarnaast is het bewezen dat veel mensen tijdens de dagen vóór de volle maan net wat minder melatonine aanmaken. Hoe dit komt, lees je hier.

Illustratie van vrouwelijke arts tijdens een nachtdienst met maan op de achtergrond
Niet kunnen slapen als je vroeg op moet

Slaap je slecht als je er de volgende dag op tijd uit moet? Dit kan stress veroorzaken waardoor slapen alleen maar lastiger wordt. Lees onze tips voor een betere nachtrust, ook als je er op tijd uit moet.

Illustratie van vrouw in bed met rood gezicht die het warm heeft
Niet kunnen slapen door warmte

Niet kunnen slapen door de warmte, iedereen herkent het wel. De oorzaken, gevolgen en tips lees je bij Dromenwinkel!

Illustratie van zwangere vrouw in bed met zwangerschapskussen
Niet kunnen slapen door zwangerschap

Niet kunnen slapen door de zwangerschap? Lees de oorzaken en tips om beter te slapen tijdens de zwangerschap.

Niet kunnen slapen 's nachts

Bent u niet tevreden over uw nachtrust? En kunt u niet goed slapen 's nachts? Een goede nachtrust is essentieel om goed te kunnen functioneren. Slecht slapen kan direct negatieve effecten hebben. Op onderstaande pagina's lees u tips over wat u kunt doen als u niet kunt slapen.

Niet kunnen slapen kind

Bent u niet tevreden over uw nachtrust? En kunt u niet goed slapen 's nachts? Een goede nachtrust is essentieel om goed te kunnen functioneren. Slecht slapen kan direct negatieve effecten hebben. Op onderstaande pagina's lees u tips over wat u kunt doen als u niet kunt slapen.

Kunnen we je ergens mee helpen?

Bij vragen over je order, graag je ordernummer vermelden.
Phone

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang direct 50 Droompunten!

Ontvang iedere maand de beste slaaptips, exclusieve aanbiedingen en nieuwtjes.
Door je in te schrijven ga je akkoord met de verwerking van jouw gegevens volgens onze privacy statement.