Problemen met slapen, ruim één op de vijf Nederlanders van 12 jaar en ouder heeft hier last van. Als we praten over slaapproblemen, denken we aan moeite met in slaap vallen, doorslapen of te vroeg wakker worden. Deze problemen geven een indicatie van de kwaliteit van je slaap.
In Nederland zijn in 2024 volgens de SFK (Stichting Farmaceutische Kengetallen) en het PW (Pharmaceutisch Weekblad) aan 1,3 miljoen mensen deze middelen voorgeschreven. Benzodiazepines, ook wel benzo’s genoemd, zijn verslavende slaap- en kalmeringsmiddelen die eigenlijk alleen in uitzonderlijke situaties nuttig zijn. Volgens meerdere experts is het zorgwekkend dat zoveel mensen benzodiazepines krijgt op aanraden van hun huisarts of psychiater. Overconsumptie van benzodiazepines is al jaren een bekend probleem. Daarom wordt in België nu zelfs een afbouwprogramma voor benzo- en Z-middelengebruik grotendeels vergoed door de zorgverzekering.
