Dromenwinkel

Magnesium tegen rusteloze benen

magnesium tegen rusteloze benen

Er wordt vaak gesproken over de invloed van magnesium op rusteloze benen. Maar wat is waar en wat is een fabel? Amish Origins® heeft het onderzocht en geeft antwoord op jouw vragen.

Wat is magnesium?

Magnesium is een mineraal dat essentieel is voor de opbouw van botten en tanden en de normale werking van spieren. Het speelt ook een belangrijke rol bij het zenuwstelsel, dat spierbewegingen en andere lichaamsfuncties regelt. Hier ontstaat de link met rusteloze benen, omdat een magnesiumtekort klachten kan veroorzaken die lijken op die van restless legs. Maar betekent dit dat een tekort aan magnesium daadwerkelijk rusteloze benen veroorzaakt?

Helpt magnesium bij rusteloze benen?

Kort gezegd: nee, dit is nooit wetenschappelijk bewezen. Hoewel vrouwen tijdens de zwangerschap vaker last hebben van rusteloze benen en tegelijkertijd een verhoogde behoefte aan magnesium hebben, is er geen bewijs dat magnesium de klachten vermindert. De connectie is vooral anekdotisch en gebaseerd op individuele ervaringen.

Advies van de Stichting RLS

De Stichting RLS raadt aan om altijd met een arts te overleggen als je denkt dat magnesiumsupplementen kunnen helpen. De stichting waarschuwt dat supplementen zonder de juiste balans met andere mineralen, zoals calcium, schadelijk kunnen zijn. Gebruik magnesium of andere supplementen daarom alleen in samenspraak met een arts.

Verergeren je klachten?

Als je klachten erger worden of je vermoedt dat er meer aan de hand is, neem dan contact op met je huisarts.

Aloë vera crème probeerverpakking

Amish Origins probeerverpakking
Amish Origins probeerverpakking
  • Helpt tegen rusteloze benen
  • Gemaakt op basis van natuurlijke kruiden
  • Eenvoudig aan te brengen op de huid
  • 25% korting op je volgende Amish Origins crème bestelling

Kunnen we je ergens mee helpen?

Bij vragen over je order, graag je ordernummer vermelden.
Phone