Ga naar inhoud
0

Artikelen

Lees over

4 tips om te ontgiften na de feestdagen

Aan het bijkomen van de feestdagen? Om hiervan te herstellen is het goed om te ontgiften. Wij geven je 4 tips!
Lees meer
Slecht kunnen slapen

Relatie magnesiumtekort en migraine

Tot wel 90% van de hoofdpijn die in de huisartsenpraktijk wordt geconstateerd betreft een zogenoemde primaire hoofdpijn. Onder primaire hoofdpijn vallen migraine, spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn. Een grote hoeveelheid literatuur suggereert een verband tussen magnesiumtekort en spanningshoofdpijn en migraine.

Lees meer

Droomsap, hét alternatief voor verslavende slaappillen

Benzodiazepines, ook wel benzo’s genoemd, zijn verslavende slaap- en kalmeermiddelen die enkel in uitzonderlijke situaties nuttig zijn. Volgens meerdere experts is het schrikbarend dat ongeveer één op de vijf Belgen benzodiazepines krijgt op aanraden van hun huisarts of psychiater. 
Lees meer