
Artikelen


Overgangsklachten op de werkvloer
Overgangsklachten op de werkvloer hebben invloed op het dagelijks leven. Deze klachten zijn niet te voorkomen en je kunt er niet altijd iets aan doen. Daarom is het belangrijk om overgangsklachten bespreekbaar te maken met collega’s.

Tips bij magnesium tekort

Wat is een goede slaaphouding?
Heeft u moeite met het vinden van een goede slaaphouding? Ligt u vaak te woelen? Of wordt u wakker met last van uw nek, hoofd of rug? Lees hier meer over de juiste houding om klachten te voorkomen.

Hoe ga je om met de warmte tijdens de nachtrust? Lees deze tips!

5 tips voor onbezorgde feestdagen

Maak van uw slaapkamer geen werkkamer

6 tips voor als je examen doet

Ontspanningsoefeningen bij stress

Het effect van de donkere dagen op uw nachtrust

Waarom snoozen slecht is voor uw lichaam
Dagelijks drukken veel mensen nog even op snooze. Nog net even 5 minuten extra slaap. Het is heerlijk, maar tegelijkertijd is het ook slecht voor uw lichaam. Wilt u weten waarom? Dat vertellen we u in deze blog.
