Artikelen

Lees over

Over slapen

Slaap is één van onze basisbehoeften. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten van onderzoeken naar het onderwerp van slapeloosheid laten onder andere zien dat gebrek aan slaap ons geheugen, onze cognitieve functies en zelfs onze hormonen kan beïnvloeden. Slapeloosheid wordt gekoppeld aan overgewicht en een behoefte aan calorierijke voeding.

Lees meer

De verschillen tussen DroomSap en DroomCaps?

DroomSap en DroomCaps hebben beide als doel om uw nachtrust te verbeteren. Toch zijn ze niet hetzelfde en zijn dus niet zonder meer uitwisselbaar. Lees hier meer!

Lees meer

Magnesium tekort in de overgang

Magnesium speelt een rol tijdens de overgang en de bijbehorende klachten. De rol van magnesium in de overgang bespreken we in dit blog. Lees meer!

Lees meer

Het slopende effect van insomnia: hoe het uw dagelijks leven beïnvloedt

Last van slapeloosheid? Ontdek alles over insomnia, van de oorzaken tot de beste behandelingen.

Lees meer

Melatonine voor slaap: werkt het?

Melatonine-slaapmiddelen worden steeds populairder. Als u overweegt om melatonine te gebruiken, leest u in dit blog hoe melatonine werkt.

Lees meer

De beste tips om een jetlag te verminderen

Wanneer u tussen verschillende tijdzones reist, kunt u last van een jetlag krijgen. Dit heeft vaak slapeloosheid en gebreken nachten tot gevolg. Lees meer!

Lees meer

Hoe ervaren klanten van Dromenwinkel overgangsklachten?

Medio juni heeft Dromenwinkel een korte vragenlijst met zeven vragen gestuurd naar haar klanten. Bekijk hier de resultaten!

Lees meer

Hoe herkent u een magnesium tekort?

Een magnesium tekort kan voor problemen zorgen, maar kan echter moeilijk te herkennen zijn. In dit blog leest u waar u een magnesium tekort wel aan kunt herkennen.

Lees meer

Hoe werkt uw slaapcyclus? Lees meer over de werking van de slaapcyclus

Hoe werkt uw slaapcyclus precies? Vier fasen die u per nacht meerdere malen doorloopt. Problemen met slapen? Lees deze tips!

Lees meer

De invloed van alcohol op uw nachtrust

Na de inname van alcohol kunt u wellicht sneller in slaap komen, maar het heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van uw nachtrust. Lees meer!

Lees meer

Liposomen

Liposomale voedingssupplementen zijn vrij nieuw op de markt van voedingssupplementen. Wat zijn liposomen? En waarom wordt deze techniek gebruikt?

Lees meer

Medicijngebruik en slaapmiddelen tegen slapeloosheid

Kent u dat? Het lukt maar niet om in slaap te vallen. Gebeurt dit meermaals per week? Dan kan het zijn dat u last heeft van slapeloosheid. Lees meer!

Lees meer

Hoe weet u of u slaaptekort heeft?

Vermoeid, slechte concentratie of onrustige nachten? Slaaptekort kan erg vervelend zijn. Lees hier meer over slaaptekort en hoe je dit tegen kunt gaan!

Lees meer

Heeft u vragen?

info@dromenwinkel.com

Binnen 1 werkdag antwoord

Bel +31 085-750 02 62

ma t/m vr 9:00 - 12:30 uur