Ga naar inhoud
0

Artikelen

Lees over

Over slapen

Slaap is één van onze basisbehoeften. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten van onderzoeken naar het onderwerp van slapeloosheid laten onder andere zien dat gebrek aan slaap ons geheugen, onze cognitieve functies en zelfs onze hormonen kan beïnvloeden. Slapeloosheid wordt gekoppeld aan overgewicht en een behoefte aan calorierijke voeding.
Lees meer

Liposomen

Liposomale voedingssupplementen zijn vrij nieuw op de markt van voedingssupplementen. Wat zijn liposomen? En waarom wordt deze techniek gebruikt?
Lees meer

10 tips om uw kind lekker te laten slapen

Net als volwassenen kunnen ook kinderen van alle leeftijden te maken hebben met slaapproblemen. Voor een kind is een goede nachtrust van groot belang, omdat dit invloed heeft op de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Lees hier 10 tips voor uw kind!
Lees meer

Overgangsklachten op de werkvloer

Overgangsklachten op de werkvloer hebben invloed op het dagelijks leven. Deze klachten zijn niet te voorkomen en je kunt er niet altijd iets aan doen. Daarom is het belangrijk om overgangsklachten bespreekbaar te maken met collega’s.

Lees meer

Tips bij magnesium tekort

Wanneer u last heeft van een magnesium tekort kan dit vervelende klachten met zich mee brengen. Onder andere vermoeidheid, botontkalking of spier- en zenuwstoornissen. Lees in dit blog een aantal tips tegen magnesium tekort of hoe u dit kunt voorkomen!
Lees meer

Relatie magnesiumtekort en migraine

Tot wel 90% van de hoofdpijn die in de huisartsenpraktijk wordt geconstateerd betreft een zogenoemde primaire hoofdpijn. Onder primaire hoofdpijn vallen migraine, spanningshoofdpijn en clusterhoofdpijn. Een grote hoeveelheid literatuur suggereert een verband tussen magnesiumtekort en spanningshoofdpijn en migraine.

Lees meer