Beter slapen

Lees over

Over slapen

Slaap is één van onze basisbehoeften. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten van onderzoeken naar het onderwerp van slapeloosheid laten onder andere zien dat gebrek aan slaap ons geheugen, onze cognitieve functies en zelfs onze hormonen kan beïnvloeden. Slapeloosheid wordt gekoppeld aan overgewicht en een behoefte aan calorierijke voeding.

Lees meer

Wat zijn de verschillen tussen DroomSap en DroomCaps?

Dromenwinkel heeft 2 verschillende producten in het assortiment die beide als doel hebben om uw nachtrust te verbeteren. Maar ze zijn niet hetzelfde en zijn dus niet zonder meer uitwisselbaar. Lees hier de verschillen tussen DroomSap en DroomCaps.

Lees meer

Hoe kruiden kunnen helpen bij een goede nachtrust

Kunt u niet goed slapen en wilt u graag weer een goede nachtrust? Moeder Natuur kan u in vele gevallen helpen. Bent u benieuwd hoe kruiden, die bekend staan om hun rustgevende effecten, kunnen bijdragen aan uitgeslapen wakker worden? Lees dan snel verder!

Lees meer

Fyto-estrogenen uit Hop en borstkanker, hoe zit dat?

De claim dat plantaardige oestrogenen borstkanker kunnen voorkomen of remmen is al oud. Na vele onderzoeken blijken fyto-oestrogenen inderdaad in het menselijk lichaam mede een oestrogene werking hebben. Lees hier meer over de invloed van hop op borstkanker.

Lees meer

De beste tips om een jetlag te verminderen

Wanneer u tussen verschillende tijdzones reist, kunt u last van een jetlag krijgen. Dit betekent dat uw lichaam nog niet gewend is aan de nieuwe tijdzone. Dit heeft vaak slapeloosheid en gebreken nachten tot gevolg.

Lees meer

Waarom het ventileren van de slaapkamer bijdraagt aan een betere nachtrust

De temperatuur van uw slaapkamer heeft invloed op uw nachtrust. Daarom is het belangrijk om een ideaal klimaat te creëren in de slaapkamer. Hoe u dit doet, leest u in deze blog.

Lees meer

Heeft u vragen?

info@dromenwinkel.com

Binnen 1 werkdag antwoord

Bel 0032 2808 2967

ma t/m vr 9:00 - 12:30 uur