Ga naar inhoud

Beter slapen

Lees over

Over slapen

Slaap is één van onze basisbehoeften. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten van onderzoeken naar het onderwerp van slapeloosheid laten onder andere zien dat gebrek aan slaap ons geheugen, onze cognitieve functies en zelfs onze hormonen kan beïnvloeden. Slapeloosheid wordt gekoppeld aan overgewicht en een behoefte aan calorierijke voeding.
Lees meer

Hoe kruiden kunnen helpen bij een goede nachtrust!

Kunt u niet goed slapen en wilt u graag weer een goede nachtrust? Moeder Natuur kan u in vele gevallen helpen. Bent u benieuwd hoe kruiden, die bekend staan om hun rustgevende effecten, kunnen bijdragen aan uitgeslapen wakker worden? Lees dan snel verder! 
Lees meer

Stichting Woord en Daad

Team Dromenwinkel draagt een deel van haar resultaten af aan het project kindsponsoring van de Stichting Woord en Daad. Er wordt een een levensveranderende bijdrage geleverd aan een groep van 10 kinderen in Burkina Faso. U leest hier meer over het project kindsponsoring.

Lees meer

Met deze tips slaat u zich door de wintertijd heen!

Op de laatste zondag van oktober is het altijd zover: de wintertijd gaat in. In de nacht van zaterdag op zondag wordt de klok een uur vroeger gezet. Veel mensen ervaren na het verzetten van de klok een verstoring in hun nachtrust. Wij leggen uit hoe dat komt en geven u tips in dit blog.
Lees meer

Heeft u vragen?